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Á¦¸ñ | 2021 ÇϹݱ⠿¶óÀÎ ¿öÅ©¼¥(·£¼± ¹«ÇÑ»ç¶û Æ佺Ƽ¹ú) ¼º·á |
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ | 2021-11-02 |
´ç»ç´Â Áö³ 29ÀÏ, ÀÓÁ÷¿ø ´ë»ó ¿Â¶óÀÎ ¿öÅ©¼¥ ¡®2021 ÇϹݱ⠷£¼± ¹«ÇÑ»ç¶û Æ佺Ƽ¹ú(ÀÌÇÏ ·£¼± ¹«Æä)¡¯À» ¼º°ø¸®¿¡ ¸¶ÃÆ´Ù. ÀüÁ÷¿øÀÌ µ¿½ÃÁ¢¼ÓÇÏ¿© 3½Ã°£ µ¿¾È ÁøÇàµÈ ¶óÀÌºê ·£¼± ¿öÅ©¼¥Àº ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸øÁö ¾Ê´Â ¶ß°Å¿î ¿±â°¡ °¡µæÇß´Ù. ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â ⸳ 15ÁÖ³âÀ» ¾ÕµÐ ´ç»çÀÇ ºñÀü°ú ¸ñÇ¥¿¡ ´ëÇØ ÀÓÁ÷¿øµé°ú ÇÔ²² ³ª´©´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù. ¡ãÀå±â±Ù¼ÓÀÚµéÀÇ ³ë°í¸¦ »ý°¢Çϸç Àå±â±Ù¼Ó ¿ì´ë Á¤Ã¥ °È ¡ã½ÅÀÔ ±Ù¼Ó ¾ÈÁ¤È Á¦µµ ¸¶·Ã ¡ã¿ø°Ý ÀÇ·á, ¿ø°Ý »ó´ã ½Ã´ë¿¡ ´ëºñÇÑ Àü·«¼ö¸³ µîÀÇ ³»¿ëÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ð°í, ¡°³ª´®, ¼ÒÅë, »ç¶û ¹®È¸¦ ½ÇõÇÏ´Â ÀÓÁ÷¿øµéÀÌ ÀÚ¶û½º·´´Ù.¡± ¶ó°í ÀüÇß´Ù. ƯÈ÷ À̹ø ¡®·£¼±¹«Æ䡯 ¿¡´Â »õ·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ <ĪÂù¸±·¹ÀÌ>°¡ µµÀÔµÇ¾î ½Ã¼±À» ²ø¾ú´Ù. ¸±·¹ÀÌ Çü½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ĪÂùÀ» ÅëÇØ ÀÓÁ÷¿ø Àüü¿¡ ±àÁ¤¿¡³ÊÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ°í ·£¼±À¸·Îµµ µ¿·á¾Ö¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´ø µû¶æÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù. ÀÌ¾î¼ ½ÂÁø, Æ÷»óÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. ¡°Ç×»ó ÀÀ¿øÇØÁÖ°í ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¼±¹è¿Í µ¿·áµé¿¡°Ô ¹«ÇÑ°¨»çÇÏ´Ù.¡±, ¡°³» Á÷¹«ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ´õ¿í ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â°í, Äڷγª ½Ã´ë¿¡ µçµçÇÑ È¸»ç°¡ ÀÖ¾î ÇູÇÏ´Ù.¡± ´Â ³»¿ëÀ¸·Î ȸ»ç ¹ßÀü°ú ¼ºÀå¿¡ ±â¿©ÇÑ ÀÓÁ÷¿øÀÇ ½ÂÁø ¹× Æ÷»ó ¼Ò°¨ ¹ßÇ¥´Â ·£¼±ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹ÚÁø°¨°ú °¨µ¿ÀÌ ³ÑÃÆ´Ù. ´ë¸é¸¸³²ÀÌ ÀýÁ¦µÈ ½Ã´ëÀû »óȲ ¼Ó¿¡¼ Çõ½ÅÀûÀÎ ·£¼± ¿öÅ©¼¥À» µµÀÔÇÏ¿© ÈÇÕ°ú ¼ÒÅëÀÇ ÀåÀ» ¸¶·ÃÇÑ ´ç»çÀÇ ·£¼±¹«Æä´Â ÀÓÁ÷¿øµéÀÇ ¸¸Á·µµµµ ³ô¾Ò´Ù. ¾Æ½¬¿òÀ» µÚ·ÎÇÏ°í À̹ø ¿Â¶óÀÎ ¿öÅ©¼¥À» ¸¶¹«¸® ÇÏ¿´´Ù. ´ç»ç´Â Â÷º°ÈµÈ ÈǸ¢ÇÑ ·¹½ÃÇÇ, ¾ÈÀü¼ºÀÌ °ËÁõµÈ °¡Àå ÁÁÀº ¿ø·á, ÃÖ°í¸¦ ÇâÇÑ ÃÖ»óÀÇ Ä÷¸®Æ¼ÀÇ 3°¡Áö °³¹ß öÇÐÀ¸·Î ź»ýÇÑ ¿µ¾çó¹æ Á¦Ç°À» ÅëÇØ À£ºù(Well-being), Çູ(Happiness), °Ç°(Fitness)ÀÇ ¿Ïº®ÇÑ À£´Ï½º(wellness)¸¦ ÁöÇâÇÏ°í ÀÖ´Ù. À£´Ï½º¶õ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû, »çȸÀû °Ç°ÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ÇüŸ¦ À̸£´Â ¿ë¾îÀÌ´Ù. ¿À´Ãµµ ´õÁÁÀº ³»ÀÏÀ» À§ÇØ, ¿Ïº®ÇÑ À£´Ï½º¸¦ ±¸ÇöÇϱâ À§ÇØ °¢ ºÐ¾ß¿¡¼ È°¾àÇÏ°í ÀÖ´Â ´õÁÁÀºÀÎÀÇ ¾ÕÀ¸·Î°¡ ±â´ëµÈ´Ù. |